Arthrose des Kniegelenks. Behandlung und Prävention

Die Arthrose der Gelenke ist eine degenerative (oder metabolische) Krankheit, dh nicht entzündungshemmend. Die Ursachen für die Arthrose der Gelenke werden jedoch nicht vollständig von der offiziellen Medizin untersucht. Die Versionen werden vorgestellt, dass Übergewicht, Alter, Stoffwechselstörungen in Geweben (Muskeln) und Gelenke, vorzeitiger Verschleiß des Knorpels, kleinen Lasten, großen Lasten usw., Genetik und so weiter zur Arthrose beitragen. Das heißt, es ist nicht klar, was Einfluss zu werden, um die Arthrose des Kniegelenks effektiv zu behandeln und zu verhindern.

Tatsächlich (und dies wird durch die medizinische Literatur und Erfahrung von Evidence bestätigt) ist Arthrose eine Folge der interessierten Krankheit (Muskeln, die sich durch eine bestimmte Gelenkmuskulatur ausbreiten). Die kranken Muskeln in einem Zustand ständiger Kompression tragen überschüssigen Druck auf das Gelenk, was zu einem erhöhten Verschleiß führt.

Arthrose des Kniegelenks - Was ist das?

The arthrosis of the knee (like any other) joint is differently called deforming osteo arthrosis (that is, the degeneration of cartilage and bone) is the progressive degenerative -dystrophic lesion of the cartilaginous and bone (near cartilage) tissue, its erasure and reduction, which leads to the dysfunction of the joint (limiting mobility in the joint) and causes mobility) Sensations of unterschiedliche Intensitätsgrade.

Dies ist der Verschleiß des Fugens, dies bedeutet, dass der Verschleiß des knorpeligen Stoffes, der ein glattes Gleiten der Gelenkflächen relativ zueinander und die Knochenstrukturen, auf denen sich der Knorpel befindet, ein glattes Gleiten sicherstellen sollte. Dieser gesamte Prozess wird von einer Verengung des Vermittlungsraums und dem Verlust der Elastizität des Bandapparats begleitet.

Arthrose des Kniegelenks: Symptome

Sehr oft geht die Krankheit asymptomatisch und kann nur an einer MRT nachgewiesen werden. In seinem „reifen“ Stadium der Krankheit kann es sich selbst empfinden, indem es die Schmerzen im Problembereich und die motorischen Einschränkungen des Gelenks verbessert. Gleichzeitig ist Arthrose ein häufiges Problem und tritt in 70% aller gemeinsamen Läsionen auf. Es ist unmöglich, die Ursache für die Entwicklung der Krankheit zu bezeichnen, aber es gibt bestimmte Faktoren, die am häufigsten zu einem Katalysator für Arthrose werden.

Die Hauptsymptome der Arthrose des Kniegelenks sind:

• Schmerzen im Kniegelenk unterschiedlicher Intensität und Dauer
• Die Steifheit des Kniegelenks ist die Unfähigkeit, das Bein im Kniegelenk vollständig zu glätten oder zu beugen (manchmal ist es unmöglich, nach unten zu hocken)
• Klicks und knire im Kniegelenk. Es wird angenommen, dass das Gelenk die Flüssigkeit verliert und die Gelenkflächen relativ relativ zueinander gleiten. Dies kann von einem charakteristischen Klang begleitet sein

Arthrose des Kniegelenks: Gründe

Experten schmale Profile sind jedoch der Ansicht, dass die Hauptursache für Arthrose der Gelenke das myofasziale Syndrom ist, das sich durch eine Muskelkrankheit manifestiert, die sich durch ein interessierendes Gelenk überlappen (Triggerpunkte).

Der Auslöser ist ein Spannungsfokus in Muskelfasern, der unter bestimmten Bedingungen aktiviert wird und sich durch akute Schmerzen manifestiert. Genau durch Triggerpunkte wird das Myofascial -Syndrom erkannt. Im Falle von Triggerpunkten geht die Elastizität des Muskels verloren, wobei die Mobilität des Gelenks abnimmt. Sie entstehen aufgrund von Verletzungen sowie mit intensiver oder chronischer Muskelüberlastung, einen längeren Aufenthalt in einem immobilisierten Zustand.

Die Muskeln befinden sich in einem Vertragszustand (ständige Kompression), und diese überschüssige Komprimierung befindet sich auf der interessierten Verbindung (in unserem Fall das Kniegelenk).

Arthrose des Kniegelenks und der Arthritis, was ist der Unterschied?

Um die Ursache und Art des Krankheitsverlaufs zu verstehen, ist es sehr wichtig, den Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis zu bestimmen. Ihr Hauptunterschied besteht darin, dass die Art der Arthrose nicht entzündlich ist, während Arthritis eine entzündliche Pathologie ist. Gleichzeitig sind entzündliche Prozesse systemisch und verbreiten sich auf den gesamten Organismus.

Arthrose ist eine metabolische Pathologie, die durch Stoffwechselstörungen im Körper verursacht wird. Schmerzsyndrom bei Arthrose tritt bei kombinierten Bedingungen auf - Triggerpunkte und verschiedene Gelenkstörungen. Die Beseitigung von Triggerpunkten führt dazu, dass die Erholung nicht zu einer signifikanten Verbesserung des allgemeinen Zustands führt.

Das Hauptkriterium der Arthritis des Kniegelenks ist das Vorhandensein eines Entzündungsmittels - dh das Virus, Infektion, Pilz, Bakterien. Darüber hinaus kann es einen beliebigen Ort der Lokalisierung eines Infektionsmittels geben. Oft können Gonorrhoe oder andere sexuelle Infektionen in eine chronische Form geraten und den Gelenken Komplikationen geben.
Mit Arthritis des Kniegelenks, der Hautrötung um die Gelenke, Schwellungen und der Zunahme der Volumina werden beobachtet, wird ein Anstieg der Temperatur des gesamten Körpers und des lokalen Gelenks beobachtet. Bei Arthrose des Kniegelenks sind diese Symptome normalerweise nicht. Arthrose und Arthritis können jedoch kombiniert gefunden werden.

4 Arthrose -Arthrose des Kniegelenks

Wenn Arthrose festgestellt wird, dass die Krankheit im Laufe der Zeit nicht mit Beginn ihrer umfassenden Behandlung beginnen und die Symptome sich verschlimmern. Eine rechtzeitige Diagnose und ordnungsgemäße Therapie, die den allgemeinen Zustand des Patienten effektiv mit anderen Behandlungsmethoden verbessert und eine längere, schmerzhafte und teure Behandlung verhindern wird.

Die 3 (4) Stadien der Entwicklung der Arthrose des Kniegelenks sind offiziell unterschieden:

1. 1 Grad. Dies ist ein Zeitraum von dem Erscheinungsbild der ersten Symptome der Arthrose bis hin zu seinen sichtbaren Manifestationen, die bereits während der ersten Untersuchung oder in einem X-Strahlen festgestellt werden können. Der Zustand des Patienten ist durch schmerzhafte Empfindungen unterschiedlicher Intensität gekennzeichnet, die während der Bewegung auftreten.
2. 2 Grad. Der Patient erlebt Beschwerden und Schmerzen bei geringen Lasten. Menschliche Bewegungen können beim Gehen, beim Gehen, beim Kniebeugen usw. von einem Knirschen begleitet werden. Es ist möglich, die Mobilität des Kniegelenks zu verringern. Der von Arthrose betroffene Bereich sieht visuell deformiert und erhöht sich.

3. 3 Grad. Es gibt praktisch kein Knorpelgewebe im Gelenk. Bei einer besonders fortgeschrittenen Form kann eine vollständige Immobilisierung der Gliedmaßen auftreten. Für den Patienten ist es schwierig, eine Situation zu nehmen, in der er sich wohlfühlen würde, und es wird fast unmöglich, ohne Auxiliary -Mittel zu bewegen.
4. Außerdem kann das 4. Stadium der Arthrose des Kniegelenks getrennt unterschieden werden. Diese Bedingung ist eine vollständige Zerstörung, was dazu führt, dass das Gelenk seine Funktionalität vollständig verliert. Gleichzeitig erfährt der Patient die „Blockade des Gelenks“ - akutes Schmerzsyndrom.

Diagnose der Arthrose des Kniegelenks

Arthrose ist eine chronische Krankheit, deren Behandlung umfassend und regelmäßig ist. Eine rechtzeitige Diagnose und eine ordnungsgemäße Therapie ermöglichen es dem Patienten, die Beschädigung des Gelenks des Kniegelenks zu minimieren.

Die Diagnose von Arthrose wird auch durch die Tatsache erschwert, dass die Krankheit sehr oft asymptomatisch sein kann. In Gegenwart schmerzhafter Empfindungen kann der Arzt nach der Untersuchung jedoch die Radiographie verschreiben. Und obwohl seine Ergebnisse nicht immer ein Indikat sein können, geben sie eine allgemeine Vorstellung davon, wie viel die Krankheit „voranschreitet“ hat.

Genauere Daten können dank moderner diagnostischer Methoden erhalten werden - Ultraschall, MRT usw.

Nicht immer feststellte Veränderungen im MRT entsprechen den Empfindungen und Beschwerden des Patienten. Es kommt vor, dass auf dem Bild des Kniegelenks degenerativ dystrophische Veränderungen sowohl im Knorpel selbst als auch im Meniskus- und Bänder vorliegen, aber es gibt überhaupt keine Beschwerden. Und umgekehrt gibt es Schmerzen und andere Symptome, und auf dem Untersuchungsblatt ist alles normal.

Erinnern Sie sich daran, dass es mit Arthrose des Kniegelenks wichtig ist, die Hüftmuskeln (Muskeln des Unterbeins, der Quadrizeps des Oberschenkels) für das Vorhandensein von Myofascial -Trigger -Punkten zu diagnostizieren, die in 80% der Fälle Schmerzen verursachen und zu Änderungen der Bilder des Gelenks führen.
Wichtig: Wenn der Patient Psoriasis hat, kann Arthrose psoriatische Entstehung sein.

Ineffektive Methoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks

Alle offiziellen Methoden zur Behandlung von Arthrose sind unterteilt in:

• nicht -pharmakologisch;
• pharmakologisch;
• Chirurgisch.

Die chirurgische Intervention ist eine Maßnahme, die im fortgeschrittenen Stadium der Krankheit erforderlich ist. Die Operation wird durchgeführt, um das zerstörte Gelenk durch ein synthetisches Analogon zu ersetzen.

In der Regel verschreiben Ärzte verschiedene Physiotherapeuten und Sportstherapie (Physiotherapie -Sportunterricht), um die Arthrose des Kniegelenks zu behandeln. Kraftübungen verschlimmern jedoch nur den Verlauf der Krankheit, aktivieren Triggerpunkte, erhöhter Schmerz usw. Daher ist diese Therapiemethode unwirksam.

Khondroprotektoren verdienen besondere Aufmerksamkeit. Es wird angenommen, dass Drogen dieser Klasse den Knorpel wiederherstellen. Erstens ist die Evidenzbasis dieser Medikamente zweifelhaft, da diese Studien dieser teuren Medikamente von den Herstellern selbst durchgeführt werden. Zweitens ist es eine symptomatische Behandlung, dh sie richtet sich an die Untersuchung, nicht auf den Grund. Der Grund ist die Muskelerkrankung.

Arthrose der Gelenke ist eine degenerative Erkrankung, dh nicht entzündlich. Die Ursachen für die Arthrose der Gelenke werden jedoch nicht vollständig von der offiziellen Medizin untersucht.

Die Versionen werden vorgestellt, dass Übergewicht, Alter, Stoffwechselstörungen in Geweben (Muskeln) und Gelenke, vorzeitiger Verschleiß des Knorpels, kleinen Lasten, großen Lasten usw., Genetik und so weiter zur Arthrose beitragen. Das heißt, es ist nicht klar, was Einfluss zu werden, um die Arthrose des Kniegelenks effektiv zu behandeln und zu verhindern.

Tatsächlich (und dies wird durch die medizinische Literatur und Erfahrung von Evidence bestätigt) ist Arthrose eine Folge der Krankheit interessierter (Muskeln, die durch ein bestimmtes Gelenksmuskeln geworfen werden). Die kranken Muskeln in einem Zustand ständiger Kompression tragen überschüssigen Druck auf das Gelenk, was zu einem erhöhten Verschleiß führt.

Wirksame Behandlung der Arthrose des Kniegelenks

Eine ordnungsgemäße Therapie der Arthrose des Kniegelenks sollte systemisch und komplex sein. Es basiert genau auf der Behandlung von Muskeln und umfasst Drogen (zur Anpassung erschwerender und schädlicher Faktoren für MFs) und ordnungsgemäß ausgewählte Physiotherapie des Kniegelenks und der Hüftmuskeln) und natürlich myofasziale Massage. 

Die wirksamsten Methoden zur Behandlung von TT sind:

• tiefe Streichelmassage;
• Glating -Triggerpunkte
• Schockwellentherapie
• Postisometrische Entspannung.

Zusätzlich zum vorderen Oberschenkelmuskel wird auch die Muskeln bei Synergisten und Antagonisten Massage gemacht. Gleichzeitig wird die Patella selbst nicht massiert - der Massagesspezialist legt den Hauptaugenmerk auf den Muskeln.

Die Hauptmassage "Gerät" ist die Hände des Meisters. Für die Selbstmassage werden verschiedene Geräte verwendet, die zur Erhöhung der Wirksamkeit des Verfahrens beitragen.

Trainingstherapie zur Arthrose des Kniegelenks

Die letzte Phase der Therapie ist die Ausführung von Übungen zum Dehnen der oberen (vorderen) Oberfläche des Oberschenkels. Es ist wichtig, dass Sie die Spannung an dem Ort spüren, an dem Sie massieren.

Bei der Verschreibung und Durchführung von Physiotherapieübungen mit Arthrose des Kniegelenks ist es wichtig, das Grundprinzip zu verstehen - dh, warum diese Übungen durchgeführt werden (zu welchem Zweck). Das Hauptziel ist es, alle abgekürzten Muskelfasern (Krämpfe) zu dehnen, damit sich der Muskel in seinem anatomischen Bewegungsvolumen vollständig erstrecken kann.

Verhinderung der Arthrose des Kniegelenks

Bei der Behandlung der Krankheit ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu beobachten, die folgende Maßnahmen enthalten:

• Zusammenstellung der richtigen Ernährung: Ihr tägliches Menü sollte ausbalanciert und reich an Spurenelementen, Protein und Vitaminen sein. Schließlich führt das Fehlen von Spurenelementen wie Kalzium, Magnesium, Zink zur Verschlechterung des myofaszialen Syndroms.
• Mäßige körperliche Aktivität: Versuchen Sie, das Kniegelenk nicht unnötig zu laden und seinen traumatischen Schaden zu vermeiden. Wenn der Muskel lange Zeit in einer statischen Position ist, trägt dies zur Bildung von Triggern bei;
• Ablehnung schlechter Gewohnheiten: Leiten Sie einen gesunden Lebensstil, folgen Sie Ihrem Gewicht.
• Komplexe Therapie: Kombinieren Sie beliebte Behandlungsmethoden mit Auxiliary.

Hilfsmethoden zur Behandlung von Arthrose des Kniegelenks

Die Behandlung der Arthrose des Kniegelenks wird besonders wirksam sein, wenn es mit Hilfsmethoden der Therapie kombiniert wird. Betrachten Sie die beliebtesten von ihnen.

• Lasertherapie. Dieses Verfahren gilt als das beliebteste und häufigste bei Patienten mit Arthrose des Kniegelenks. Die therapeutische Wirkung wird aufgrund der Reflexerweiterung der Blutgefäße über dem Fokus des pathologischen Prozesses im Muskel erreicht. Dies trägt zur Normalisierung des Stoffwechsels bei (nicht vergessen, Arthrose ist eine Stoffwechselerkrankung) und hilft, das Schmerzsyndrom zu verringern.
• Kryotherapie. Diese Methode ist nicht so beliebt wie die vorherige. Seine Wirksamkeit ist jedoch ziemlich hoch. Aufgrund der lokalen Exposition gegenüber niedrigen Temperaturen wird die Schmerzen im Problembereich erheblich verringert und die Bildung von biologisch aktiven Substanzen verlangsamt sich, was zur Verschlechterung der Krankheit führt. Kryotherapieverfahren tragen zur Aktivierung von Blutfluss- und Genesungsprozessen im Gelenk bei.
• Balneotherapie. Es wird unter Bedingungen in Sanatorium-Resort durchgeführt. Der Wassermann der Arthrose impliziert die Verwendung von medizinischen Bädern - Bei dieser Krankheit gelten Radonbäder als die effektivste. Die therapeutische Wirkung von Verfahren ist eine Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Gelenk.

Die komplexe Therapie in Kombination mit Selbstmassage verbessert den allgemeinen Zustand mit Arthrose und minimiert die möglichen Risiken einer vollständigen Zerstörung des Gelenks. Die Hauptsache ist, sich an die Empfehlungen von Experten zu halten, den vorbeugenden Maßnahmen zu befolgen und die Haupttherapie mit anderen Behandlungsmethoden zu kombinieren.